Hallo und herzlich Willkommen,
in meiner Praxis für holistisches Coaching.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zurück zu Dir selbst – durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Emotionsarbeit, Spiritualität, Körperarbeit und Achtsamkeit miteinander verbindet. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Du:
Emotionale Blockaden sanft auflösen kannst
Deine inneren Anteile kennenlernen und integrieren lernst
Belastende Muster erkennst und transformierst
Durch Reiki und Yoga tiefe Entspannung und Körperverbindung erfährst
In Deiner Essenz ankommst

Mein besonderes Geschenk ist die Fähigkeit, das Unsichtbare wahrzunehmen – jene feinen energetischen Schwingungen und emotionalen Blockaden, die für viele verborgen bleiben. Diese Wahrnehmung bildet die Grundlage meiner Arbeit: Das Spüren dessen, was unter der Oberfläche liegt und nach Integration strebt.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Deine Innenwelt ist ein einzigartiges System! Ich arbeite mit Dir, um es zu verstehen und in Einklang zu bringen.
Erlebe die kraftvolle Unterstützung von Reiki und Yoga und anderen naturbasierten Methoden, um Blockaden zu lösen und Dich zu regulieren.
Wir legen den Fokus auf Lösungen, statt auf Problemen! Gemeinsam finden wir heraus, was Du brauchst!
Hier geht es um DICH, damit Du als Mensch in Deine Stärke kommst und Dich entwickeln kannst.
Erhalte praktische Tools, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst.
Deine Heilungsreise beginnt in Dir!
Meine Arbeit ist für Dich, wenn Du:
Dich nach mehr Verbindung zu Dir selbst und Deinen Körper sehnst
Den Kontakt zu Deiner inneren Führung wiederfinden möchtest
Emotionale Verletzungen lösen und integrieren willst
Nach einem tieferen Sinn und spiritueller Anbindung suchst
Bereit bist, alte Muster loszulassen und neue Wege zu gehen
Als Diplom-Pädagogin, therapeutisch-pädagogische Beraterin und Coach begleite ich Dich mit einem ganzheitlichen Mix aus bewährten Coaching-Methoden, Energiearbeit, Yoga, Achtsamkeitspraktiken und natürlichen Ressourcen.
Mein Angebote für Dich
Ich bin Deine Wegbegleiterin. Lass uns gemeinsam schauen, wo Deine persönliche Reise hingeht und welches Tool zum Einsatz kommt.
Holistisches Coaching
Mein ganzheitliches Coaching ist für Dich, wenn Du merkst, dass Du aus Deine Balance geraten bist und Dich nach mehr Verbindung, Entspannung und Klarheit sehnst.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für:
Deine Sorgen und Ängste
Die Herausforderungen des Alltags
Deine Zukunftsvisionen für ein erfülltes Leben
Die Entwicklung praktischer Lösungsstrategien
Damit Du voller Kraft und Klarheit Deinen Leben gestalten kannst.
Reiki
Reiki ist eine kraftvolle Methode der feinstofflichen Energiebalance, die Dich auf allen Ebenen – körperlich, emotional, geistig und seelisch – unterstützt. Als ausgebildete Reiki-Praktizierende arbeite ich mit dem natürlichen Energiefluss Deines Körpers, um:
Blockierte Energiebahnen sanft zu öffnen
Emotionale Spannungen zu lösen, die sich im Körper manifestiert haben
Dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen
Die Selbstheilungskräfte Deines Körpers zu aktivieren
Während der Reiki-Behandlung nehme ich subtile Energieverschiebungen wahr und arbeite gezielt mit Deinen Meridianen und Energiezentren. Oft kommen dabei verborgene emotionale Themen an die Oberfläche, die wir gemeinsam betrachten und integrieren können.
Yoga für innere Balance
In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten. Dabei ist es so wichtig, bei sich selbst anzukommen, um neue Kraft zu tanken und aus der Fülle schöpfen zu können.
In meinen Yogastunden erwarten Dich tiefe Dehnungen, sanfte Entspannung und tiefgehende Herzthemen – perfekt abgestimmt auf Deine Bedürfnisse.
Sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Aktuelle Yogaklassen
in Farnbühl/Schachen LU
Wenn Du auf der Suche nach einem anderen Format oder einer anderen Zeit bist, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Wir finden eine Lösung für Dich und Dein Bedürfnis, mit mir Yoga zu praktizieren.
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Dich erwartet eine sanft-dynamische Klasse für alle Level.
5 Plätze
Preise:
22 CHF Einzelstunde
200 CHF Zehnerkarte
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Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, die sich auf das Halten von Positionen über längere Zeiträume konzentriert, typischerweise zwischen drei und fünf Minuten.
inkl. Aufzeichnung
Preise:
22 CHF / 15 Euro Einzelstunde
200 CHF Zehnerkarte
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Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, die sich auf das Halten von Positionen über längere Zeiträume konzentriert, typischerweise zwischen drei und fünf Minuten.
5 Plätze
Preise:
22 CHF Einzelstunde
200 CHF Zehnerkarte
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Im Yin Yoga werden Bodenstellungen für einige Minuten passiv gehalten, um einen sicheren und positiven „Stress“ auf die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien) im Körper zu erzeugen. Energetisch öffnet Yin Yoga das körpereigene Meridian-System, was den Energiefluss des Körpers verbessert und das emotionale Gleichgewicht unterstützt. Für alle Niveaus geeignet.
https://yogaholicsunited.ch/de/ in Zürich.
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Stärken fördern statt Schwächen betonen – der Schlüssel zu selbstbewussten Kindern.