Wenn du auf der Suche nach Verbindung zu dir selbst bist und dich dabei auch noch gut fühlen möchtest, ist das hier dein Kurs.

10 Termine Yin Yoga online mit dem Fokus auf Selbstannahme, Ruhe und tiefe Entspannung. Im Yin Yoga halten wir die Positionen 3-5 Minuten und tauchen so nicht nur in tiefe fasziale Schichten ein, sondern auch in unser feinstoffliches Gewebe. Und damit lernen wir, loszulassen. Vorstellungen, wie etwas zu sein hat und auch körperliches Halten, das sonst zu Schmerzen führen würde.

Yin Yoga ist nährend, heilsam und zutiefst befreiend. Eine Reise zu dir selbst.

10 Termine vom 6. Januar bis zum 24. März (zwei Wochen Pause zwischendrin) von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr. Online inklusive Aufzeichnung. Vorab sende ich dir per Post eine unterstützende ätherische Öle Mischung zu. Ebenso gibt es eine Playlist für dich und eine Begleitung per WhatsApp Gruppe.

Preis: 135 € / 205 CHF