Yin Yoga ist deine Ruhe Oase. Kennst du das, die Tage sind lang, die to-do-Listen noch länger? Damit ist dein Nervensystem komplett gefordert und vielleicht schleicht sich über kurz oder lang auch das Gefühl von Stress ein. Und Stress ist der Verursacher Nummer eins für so einige körperliche und emotionale Themen.

Im Yin Yoga wirken wir dem entgegen. Wir gleichen sanft und liebevoll die Energien im Körper aus, so dass nicht nur dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann, sondern auch eine emotionale Balance und Ausgeglichenheit wiederhergestellt wird. Und ganz nebenbei sorgen wir auch für mehr Flexibilität im Körper und weniger Schmerzen.

In for Yin ist für dich, wenn du dir mehr Ruhe, Harmonie, Balance wünschst und gleichzeitig deinem Körper und deinen Faszien etwas Gutes tun möchtest.

Beginn: 19. August um 19:30 Uhr online über Zoom bei dir zu Hause, keinerlei Vorkenntnisse nötig. Dieser Kurs endet am 28. Oktober 2025 und ist in Deutschland als Krankenkassenkurs anerkannt. Schreib mir im Vorfeld, falls das für dich relevant ist.

Preis: 135€/205CHF inklusive Aufzeichnung und vorab Zusenden eines ätherischen Öle Rollers zur Reduzierung von Stress.