Osterfreude – Yin Yoga für Neubeginn & inneres Aufblühen

90 Minuten Online Yin Yoga

Ostern erinnert uns an die Kraft des Neubeginns. Nach der Dunkelheit kommt das Licht, nach dem Winter der Frühling. Diese Yin Yoga Klasse lädt dich ein, dich bewusst mit dieser Qualität der Erneuerung und stillen Freude zu verbinden.

In 90 ruhigen, tiefgehenden Minuten schaffen wir Raum für:

• Loslassen von Altem

• sanfte Herzöffnung

• neue Lebenskraft und frische Ausrichtung

• das Wiederentdecken deiner inneren Zuversicht

Durch lange gehaltene Positionen, achtsame Atemführung und meditative Impulse darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein inneres Licht wieder klarer leuchten.

Diese Praxis ist für alle Level geeignet und schenkt dir eine nährende Auszeit – weich, tief und stärkend zugleich.

Preis: 18 € / 28 CHF inklusive Aufzeichnung