Starte achtsam und genährt in die Adventszeit: Die Kombination aus Yoga, Meditation und einer Kakao-Zeremonie öffnet Herz und Sinne auf ganz besondere Weise.

Wir bewegen uns sanft, um den Körper in der Tiefe zu entspannen und das Nervensystem zu beruhigen. Dazu wirkt der zeremonielle Kakao als natürlicher Herzöffner – er fördert Präsenz, Dankbarkeit und innere Weite.

Es entsteht ein gemeinsamer Raum der Achtsamkeit: Du wirst liebevoll angeleitet, kannst dich deinem Körper hinzugeben und ganz bei dir selbst anzukommen.

Lass dich von dieser besonderen Praxis tragen und finde Ruhe, Klarheit und Wärme für deinen Übergang in die Adventszeit.

Termin: Freitag, 28. November von 19 bis 21 Uhr in meinen wunderschönen Räumen in Farnbühl.

Preis: 55 CHF