Yoga. Meditation. Natur. Achtsamkeit.

Wenn die Blätter fallen und die Tage ruhiger werden, lädt uns der Herbst ein, nach innen zu gehen. Am 8. November von 11-18 Uhr schenkt dir dieses Tagesretreat Raum, um zur Ruhe zu kommen, Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen – ganz im Rhythmus der Natur.

Sanftes Yoga, geführte Meditationen und achtsame Naturerfahrungen begleiten dich durch diesen besonderen Tag. Ein nährendes, vegetarisch-veganes Mittagessen und wohltuender Austausch in einer kleinen Gruppe runden das Retreat ab.

✨ Was dich erwartet:

• Yoga & Meditation im Zeichen der inneren Einkehr

• Herbstlicher Naturspaziergang zum Loslassen & Auftanken

• Vegetarisch/vegane Verpflegung – warm, saisonal & herzöffnend

• Impulse zur Selbstreflexion & achtsame Verbindung

• Zeit für dich – zum Ankommen, Spüren, Sein

Der Herbst lädt dich ein: Lass los, was nicht mehr dient, und finde zurück in dein inneres Gleichgewicht.

Frühbucherpreis bis zum 15. Oktober 2025: 180 CHF

Normalpreis ab 16. Oktober 2025: 200 CHF

Das Kleingedruckte:

Dein Platz im Retreat ist verbindlich reserviert, sobald der Teilnahmebeitrag bei mir per Twint oder Überweisung eingegangen ist.
Eine kostenlose Stornierung ist bis vier Wochen vor dem Termin möglich. Bei einer späteren Absage wird der volle Betrag fällig – es sei denn, der Platz kann kurzfristig anderweitig vergeben werden.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte achte während der Praxis achtsam auf deine körperlichen und emotionalen Grenzen.

Alle nötigen Materialien für Yoga, Meditation und die gemeinsame Zeit vor Ort werden bereitgestellt – du brauchst nur dich selbst und bequeme Kleidung mitzubringen.

Es gibt Möglichkeiten zur Übernachtung vor Ort. Bitte sprich mich an, wenn ich dir Infos dazu geben soll (Preis für Übernachtung ist zusätzlich). Wenn du mit dem ÖV kommen möchtest, gibt es einen Fahrservice vom Bahnhof Entlebuch zum Retreat Ort.

Falls du vorab Fragen haben solltest, zögere nicht, mich zu kontaktieren.