Starte achtsam und genährt in die Adventszeit: Die Kombination aus Yin Yoga und einer Kakao-Zeremonie öffnet Herz und Sinne auf ganz besondere Weise.

Während die sanften, länger gehaltenen Yin-Positionen den Körper in die Tiefe entspannen und das Nervensystem beruhigen, wirkt der zeremonielle Kakao als natürlicher Herzöffner – er fördert Präsenz, Dankbarkeit und innere Weite.

Auch online entsteht ein gemeinsamer Raum der Achtsamkeit: Du wirst liebevoll angeleitet, kannst dich in deinem eigenen Zuhause hingeben und gleichzeitig die Verbindung zur Gruppe spüren.

Lass dich von dieser besonderen Praxis tragen und finde Ruhe, Klarheit und Wärme für deinen Übergang in die Adventszeit.

Termin: Samstag, 29. November von 16 bis 18 Uhr, online via Zoom Inkl. Aufzeichnung

Preis: 45 €/55 CHF inklusive vorab Zusendung des Kakaos per Post